8-Week Full-Body Program

Programa de entrenamiento de 8 semanas de todo el cuerpo enfocado en mejorar y adaptar el trabajo de fuerza en los levantamientos básicos, trabajos estructurales de hipertrofia y mejora de rangos de movimientos por medio de trabajos de movilidad y flexibilidad.

• 3x Dias a la semana
• Planificaciones a través de BuilderPro App 
• Acceso a videos explicativos de ejercicios en YouTube Exclusivo
• Progresiones semana a semana en la planificación 
• Guia Nutricional para ganar masa muscular y perder grasa + material y recursos exclusivos 

Para quien va dirigido el Programa ?

• Para aquellas personas que quieran mejorar su entrenamiento y disponen 3 días para entrenar
• Es la planificación ideal para empezar a entrenar o retomar luego de mucho tiempo inactivo
• Si te gusta entrenar de forma funcional en cuanto a movimientos de todo el cuerpo
• Mejorar tu planificacion 
• Tener una experiencia previa antes de comenzar el Coaching Online

Pasos a Seguir luego de la Compra:

1. Revisar Correo de confirmacion y correo automatico de la compra que contiene como registrarse en la aplicacion de BuilderPro App Alumnos y me pondre en contacto contigo a la brevedad
2. Regístrese en la aplicación de BuilderPro App y vea el video introductorio de cómo utilizar la aplicación.
3. Asegúrese de tener el programa cargado, el acceso al material anexo y la guía nutricional.